Personalverantwortliche verwenden den Lebenslauf in der Regel als das Dokument, anhand dessen sie sich einen ersten Eindruck von dir verschaffen. Es ist wichtig, dass du Lücken in deinem Lebenslauf richtig ansprichst, damit diese nicht den ersten Eindruck von dir negativ beeinflussen. Wenn du weißt, wie du Lücken in deinem Lebenslauf positiv einfließen lassen kannst, kannst du einen guten Eindruck von deiner Person hinterlassen.
Was sind Lücken im Lebenslauf?
Lücken im Lebenslauf sind Zeiträume, in denen du keine reguläre Beschäftigung hattest. Eine solche Unterbrechung kann von einigen Monaten bis zu mehreren Jahren dauern und freiwillig oder unfreiwillig sein. Beschäftigungslücken im Lebenslauf können Anlass zur Sorge geben, wenn man den Grund für die Beschäftigungslücke und die während dieser Zeit gesammelten Erfahrungen nicht eingehend erläutern kann.
Gute Gründe für Lücken im Lebenslauf
Unterbrechungen in der Beschäftigung können sowohl freiwillige als auch unfreiwillige Gründe haben. Wenn du Lücken in deinem Lebenslauf erklärst, solltest du versuchen, einen guten Grund für die Lücke zu finden. Dafür kann es mehrere gute Gründe geben:
- Zeit für die Suche nach einer neuen Stelle
- Entlassung aufgrund von organisatorischen Veränderungen
- Auszeit, um als Elternteil zu Hause zu bleiben oder eine Pflegeperson zu betreuen
- Auszeit wegen Krankheit
- Zeit für Weiterbildung
- Zeit für die Erlangung von Zertifizierungen oder Lizenzen
- Umzug von einem Standort in ein anderes Gebiet
- Sabbatical für die persönliche Entwicklung
Wie du deine Zeit während der Arbeitslosigkeit verbringst und wie du deine Beschäftigungslücke in deinem Lebenslauf erklärst, ist in der Regel wichtiger als der Grund für deine Beschäftigungslücke. Wenn du also die Lücken in deinem Lebenslauf erklärst, solltest du dich eher auf das Positive konzentrieren, das du aus deiner Arbeitslosigkeit gezogen hast, als auf das Negative.
So verbesserst du deinen Lebenslauf in 6 einfachen Schritten
Wo sollte man Lücken im Lebenslauf erklären?
Im Allgemeinen gibt es drei Stellen, an denen du Lücken in deinem Berufsleben ansprechen solltest: in deinem Anschreiben, deinem Lebenslauf und bei einem Vorstellungsgespräch, wenn du danach gefragt wirst. Auch wenn es Möglichkeiten gibt, den Eindruck von Lücken in deinem Lebenslauf zu minimieren, ist es dennoch wichtig, dass du ehrlich und offen bist, wenn du Lücken in deinem Arbeitsverhältnis erklärst.
Das Anschreiben ist ein guter Ort, um größere Lücken in der Beschäftigung zu erläutern, da es die Möglichkeit bietet, detailliert darauf einzugehen, wie du die Zeit der Arbeitslosigkeit genutzt hast, um dich auf den Wiedereinstieg ins Berufsleben vorzubereiten. Die Erläuterung von Beschäftigungslücken in deinem Anschreiben und Lebenslauf zeigt Personalverantwortlichen, dass du ehrlich und vertrauenswürdig bist, was dazu beitragen kann, dich von anderen Bewerbern abzuheben.
Wie erklärt man Lücken im Lebenslauf?
Folge diesen Schritten, um Lücken in deinem Lebenslauf zu erklären:
1. Bereite dich während deiner Arbeitslosigkeit auf deine Rückkehr ins Berufsleben vor
2. Entscheide welche Stellen du einbeziehen musst
3. Versuche kleinere Lücken durch Weglassen des Monats zu verstecken
4. Verwende eine Lebenslaufgestaltung oder ein Format, bei dem die Lücke weniger offensichtlich ist
5. Führe den Grund für längere Unterbrechungen als eigene Position auf
6. Erwähne die während der Unterbrechung gemachten Erfahrungen
1. Bereite dich während deiner Arbeitslosigkeit auf deine Rückkehr ins Berufsleben vor
Als Erstes solltest du versuchen, die Zeit, in der du arbeitslos bist, zu nutzen, um dich auf deine Rückkehr ins Berufsleben vorzubereiten. Dazu kannst du die Zeit nutzen, um dich beruflich weiterzuentwickeln, z.B. indem du für deinen Beruf relevante Zertifizierungen erwirbst oder Fortbildungen besuchst. Auf diese Weise sammelst du nützliche und relevante Erfahrungen, die du wiederum in deinem Lebenslauf als Lückenfüller verwenden kannst. Wichtig ist, dass du nicht untätig sein darfst.
2. Entscheide welche Stellen du einbeziehen musst
Als Nächstes musst du entscheiden, ob deine Lücke im Lebenslauf enthalten sein muss. Es ist nicht immer notwendig jede Tätigkeit im Lebenslauf aufzuführen. Wenn du z.B. über mehrere Jahre Berufserfahrung verfügst und deine Beschäftigungslücke in einer frühen Phase deiner Karriere aufgetreten ist, ist es nicht unbedingt notwendig, die Stelle, die du vor deiner Beschäftigungslücke ausgeübt hast, mit anzugeben.
Generell empfiehlt es sich nur die jüngsten und relevantesten Berufserfahrungen in den Lebenslaufs aufzunehmen. Sobald du entschieden hast, welche Stellen du in deinen Lebenslauf aufnehmen musst, kannst du bestimmen, welche Beschäftigungslücken du erklären musst.
3. Versuche kleinere Lücken durch Weglassen des Monats zu verstecken
Wenn es sich bei den Lücken in deinem Lebenslauf nur um kleine Lücken handelt, die zwischen verschiedenen Jobs entstanden sind, kannst du diese Lücken verbergen, indem du beim Datum der jeweiligen Tätigkeit den Monat weglässt. Stattdessen kannst du einfach die Jahre angeben, in denen du in der jeweiligen Position beschäftigt warst. Diese Methode funktioniert jedoch nur dann gut, wenn die Lücken, kürzer als ein Jahr sind und die Dauer der einzelnen Stellen mehr als ein Jahr beträgt.
Wenn du zum Beispiel von August 2019 bis Januar 2021 in einer Stelle beschäftigt warst und deinen nächsten Job erst im August 2021 angetreten hast, kannst du diese Beschäftigungslücke verschleiern, indem du die Daten deines ersten Jobs als 2019 – 2021 und die Daten deines nächsten Jobs als 2021 – heute angibst.
4. Verwende einen Lebenslauf oder ein Format, bei dem die Lücke nicht so offensichtlich ist
Als nächstes kannst du versuchen, die Lücken in deinem Lebenslauf weniger offensichtlich aussehen zu lassen, indem du einen Lebenslaufstil oder ein Format wie das funktionale Lebenslaufformat verwendest. Ein funktionales Lebenslaufformat konzentriert sich mehr auf deine Fähigkeiten und Leistungen als auf deine Erfahrung. Du kannst Abschnitte in deinen Lebenslauf aufnehmen, wie zum Beispiel eine Zusammenfassung deiner beruflichen Laufbahn und deine wichtigsten Leistungen, um die positiven Erfahrungen, die du gemacht hast, in den Mittelpunkt deines Lebenslaufs zu stellen.
Füge dann den Abschnitt über deine Beschäftigung am Ende deines Lebenslaufs ein. Du kannst auch das funktionale Lebenslaufformat mit Schritt drei kombinieren, um die Auswirkungen kleiner Beschäftigungslücken zu minimieren.
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5. Den Grund für eine längere Lücke in der Beschäftigung als eigene Tätigkeit aufführen
Du musst in deinem Lebenslauf längere Beschäftigungslücken in der Regel direkter ansprechen als kleine Beschäftigungslücken. Wenn du eine Beschäftigungslücke hast, die länger als ein Jahr dauerte, wird diese Lücke auch dann offensichtlich sein, wenn du nur die Jahre angibst oder das funktionale Lebenslaufformat verwendest.
Du kannst dies umgehen, indem du die Tätigkeiten, die du während deiner Unterbrechung ausgeübt hast, in den Abschnitt „Berufserfahrung“ aufnimmst, als ob es sich dabei um einen Job handeln würde. Allerdings solltest du den Eintrag kurz halten, damit er nicht von den wichtigeren Erfahrungen ablenkt. Wenn du zum Beispiel vier Jahre lang zu Hause geblieben bist, bis dein Kind in die Kita kam, kannst du diese Zeit wie folgt in deinen Lebenslauf aufnehmen:
Vollzeitmutter, 2018 – 2022
Auszeit vom Job, um die Erziehung meiner Kinder zu übernehmen und den Haushalt zu führen
6. Berücksichtigung von relevanten Erfahrungen, die während der Lücke gesammelt wurden
Wenn du deine gesammelten Erfahrungen mit der Stelle in Verbindung bringen kannst, kann es sinnvoll sein, ausführlichere Informationen in deinen Lebenslauf aufzunehmen. Dazu kannst du konkrete Beispiele für Tätigkeiten und Verantwortlichkeiten nennen, die du während deiner Auszeit ausgeübt hast.
Gute Gründe für Lücken im Lebenslauf
Lücken im Lebenslauf können sowohl freiwillige als auch ungewollte Gründe haben. In beiden Fällen solltest du gute Gründe haben, folgend sind einige gute Gründe:
- Zeit für die Suche nach einer neuen Stelle
- Kündigung aufgrund von organisatorischen Veränderungen
- Auszeit, um als Elternteil zu Hause zu bleiben oder eine Person zu pflegen
- Auszeit wegen Krankheit
- Zeit zur Weiterbildung
- Zeitaufwand für die Erlangung von Zertifizierungen oder Lizenzen
- Umzug
- Sabbatical
In der Regel ist es aber wichtiger, wie du deine Zeit während der Arbeitslosigkeit verbringst und wie du deine Beschäftigungslücke in deinem Lebenslauf erklärst, als der Grund für deine Beschäftigungslücke. Wenn du also die Lücken in deinem Lebenslauf erklärst, solltest du dich eher auf das Positive konzentrieren, das du aus deiner Arbeitslosigkeit gezogen hast, als auf das Negative.
